EFT- Emotional Freedom Techniques

EFT – opi naputtelemaan huolet ja jännitys pois

Haluaisitko oppia todella kätevän ja uskomattoman toimivan tavan vapauttaa itseäsi erilaisista jännitteistä, peloista ja menneisyyden tekemistä kuormista?

EFT-verkkokurssilla tutustut naputtelumenetelmään ja opit käyttämään sitä itsenäisesti. Saat selkeät kuvalliset ohjeet naputtelupisteistä sekä opastusvideon, jonka mukaan voit harjoitella. Opit myös muodostamaan omaan tilanteeseesi sopivan lauseen harjoittelun tueksi.

Voit edetä omaan tahtiisi ja palata ohjeisiin aina tarvittaessa, kurssi on vuoden käytössäsi. 

Aiempaa kokemusta et tarvitse.

Olen käyttänyt EFT:ä erilaisten kuormitusten laukaisuun jo kymmenisen vuoden ajan ja opettanut sitä lukuisille ihmisille. Yleisin huudahdus harjoituksen jälkeen on, että "Mitä! Se ei tunnu enää" tai "se tunne väheni huomattavasti".

Vaikeiden akuuttien traumojen hoidossa suosittelen kriisiterapiaa ja ohjastettua EFT:n käyttöä, lisäksi mikäli tilanne on moniuloitteinen tai muuten erityinen, voi EFT vaatia toistoa ja lauserakenteen muuttamista. Ihminen on kuitenkin kuin sipuli, kerroksia on useita itse ydintä kohti kulkiessa. Silti olen itse henkilökohtaisesti kokenut EFT:n käytön myös haastavimmissa ongelmissa suorastaan helpottavan hyväksi ja siksi mielellään suosittelen sen kokeilemista erilaisiin arjen/elämän haastetilanteisiin.